Televizyonlarda severek izlediğimiz dizilerin oyuncusu Esra Dermancıoğlu basit bir kaç formül ile yaptığı diyeti sayesinde mum gibi oldu. Çok fazla kilo veren oyuncu işin sırrını açıkladı.
Daha önce yayınladığı bir video ile çok fazla kilo aldığını, hatta Benim ağzıma s..sınlar! O kadar kızgınım ki kendime. Ama artık Yemek yemekten böyle midem falan bulanıyor. Gerçekten bir tek makarna yiyebiliyorum. Çok severek yiyorum ama... Psikolojim çok bozuk. diye dert yanmıştı.
Oyuncuyu hatırlamayanlar için, kendisi Fatmagülün Suçu Ne dizisinde Yenge karakteriyle ünlenmişti.
Esra Değirmencioğlu yaptığı diyeti size açıklıyoruz. Dermancıoğlu bir dönem sıkı diyete girmiş, spor yapmaya başlamış. Göbek eriten bir diyete başlayan oyuncu limonlu zencefil çayını elinden düşürmemiş, protein ve sebze ağırlıklı besleniyormuş.
Esra Değirmencioğlu'nun eski ve yeni hallerini sizlerle paylaşıyoruz. Siz de bu basit formülle ve tabiki de sporlar istediğiniz hale dönüşebilirsiniz.
Yazacaklarımız bu kadar. Sağlıklı günler diliyoruz.
Gerçekten çok değişmiş. Umarım böyle devam eder.
YanıtlaSil